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多醣體強化免疫力
2020-04-15

多醣體是什麼呢？主要是由多個單醣體連接在一起組合而成，多醣體大多存在於菇蕈類之中，像是靈芝、銀耳、香菇等，多醣體可以活化免疫系統，平衡身體的免疫反應，以下分享幾種菇類含有多醣體的功效

1. 靈芝多醣體：保肝、抗過敏、降三高

活化免疫細胞，有助於調節免疫功能

2. 銀耳多醣體：保水保濕，養顏美容

具有保濕的特性，可以提高肌膚的保水度，讓肌膚保持光澤和彈性

3. 香菇多醣體：香菇中含有的香蕈多醣體，提高免疫細胞的活力

4. 猴頭菇多醣體：強化免疫細胞

可以幫助改善腸胃消化道的機能、促進新陳代謝

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